Hauptvorteile von Wein für die Gesundheit. Teil II

This post is also available in: Spanisch, Englisch, Französisch

Rate this post

Wir nennen weiterhin die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile.Herz-Kreislauf-Aspekte, Fettleibigkeit oder Entzündungen werden wir in diesem zweiten Teil des Artikels diskutieren.

 

 

 

 

Hauptvorteile von Wein für die Gesundheit.

Trinken Wein kann Ecke Depression

Depression ist eine ernste allgemeine Störung für einige Leute gewesen. Es kann beeinflussen, wie Sie sich fühlen, denken und mit alltäglichen Aktivitäten umgehen.
Wie die meisten Menschen wissen, kann Alkoholkonsum ihre Depression oder Angstzustände verschlimmern.
Ein Glas Wein pro Woche trinken, kann eine Waffe gegen Depressionen werden.
Eine von PREDIMED durchgeführte siebenjährige Studie analysierte 5.500 Personen von leichten bis moderaten Trinkern.
Menschen, die in einer Woche 2 bis 7 Gläser Wein tranken, waren weniger anfällig für Depressionen als Nicht-Trinker.
Auch hier geht es um Mäßigung. Denn in der gleichen Studie waren diejenigen, die schwere alkoholische Getränke tranken, anfälliger für Depressionen.
Zwei bis sieben Gläser Wein in einer Woche genießen kann Ihr Mittel gegen Depressionen sein.

Trinken Wein kann Ihnen gesündere Haut geben

Der hohe Gehalt an Antioxidantien in Wein kann das Wachstum der Bakterien, die Akne verursachen, hemmen und sind vorteilhaft für die Erhaltung gesunder Haut.
Antioxidantien verjüngen die Haut, erhöhen die Elastizität der Haut und halten die Haut glänzend.
Der Verzehr von Wein, kann die Durchblutung anregen, die die Bildung von Falten und Alterung der Haut verhindern kann.
Wenn Sie jedoch übermäßig trinken, verliert der Hormonfluss sein Gleichgewicht und kann zu Austrocknung der Haut führen und die Wahrscheinlichkeit von Akne verschlimmern.
Der Wein enthält Antioxidantien und Polyphenole, die für eine gesunde Haut unerlässlich sind.

Weintrinken reduziert das Risiko einer Fettleber

Es gibt zwei Arten von Fettleber.
Eine ist eine alkoholische Lebererkrankung (ALD), die dadurch gekennzeichnet ist, dass sie viel Alkohol trinken.
Die andere ist eine nicht-alkoholische Lebererkrankung (NAFLD), deren Ursache nicht klar bekannt ist, aber es wurde mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht.
Fast 12.000 Personen wurden in den USA untersucht und haben NAFLD. Bescheidener Weinkonsum hat einige Vorteile bei der Verringerung dieser Krankheit gezeigt.
Trinker, die tolerierbare Mengen Wein konsumieren, verglichen mit denen, die überhaupt nicht trinken, haben ihr Risiko für NAFLD um die Hälfte reduziert.
Antioxidantien in Wein helfen, Schäden an DNA-Zellen zu reduzieren, die geschädigten Leberzellen zugute kommen könnten.
Wein in Maßen trinken kann Leberzellen profitieren, die das Risiko einer Fettlebererkrankung verhindern können.

Wein trinken kann helfen, Fettleibigkeit zu verhindern

Es gibt einen Unterschied zwischen Übergewicht und Fettleibigkeit.
Übergewicht bezieht sich auf eine übermäßige Menge an Körpergewicht, die von Muskeln, Knochen, Fett und Wasser kommen kann.
Adipositas bezieht sich auf übermäßige Mengen an Körperfett.
Basierend auf Daten des Global Health Observatory (GHO) sterben jedes Jahr mindestens 2,8 Millionen Menschen an Übergewicht oder Adipositas.
Wein, insbesondere Weißwein, enthält das Antioxidans namens Epicatechin, Quercetin und Resveratrol.
Diese Antioxidantien können den Cholesterinspiegel senken und können auch den Gewichtsverlust unterstützen, indem sie Bauchfett verbrennen und die Entzündung verringern, die gewöhnlich mit Fettleibigkeit verbunden ist.
Weißwein fördert den Gewichtsverlust durch die Verbrennung von Bauchfett und die Verringerung der entzündungshemmenden Eigenschaften.

Wein kann helfen, das Risiko von Schlaganfall zu reduzieren

Ein Schlaganfall tritt auf, wenn die Blutzufuhr zum Gehirn blockiert ist.
Es wird der ischämische Schlaganfall Typ oder Blutgefäße innerhalb des Gehirns Burst genannt.
Diese zwei Arten von Schlaganfall sind manchmal nicht tödlich, aber Prävention war immer besser als heilen.
Resveratrol in Rotwein verringert die Entzündung, die zur Hirnverletzung beitragen kann.
Auf der anderen Seite bekämpft Resveratrol in Wein freie Radikale, die vor, während und nach dem Schlaganfall auftreten.
Diese freien Radikale schädigen die Zellen im Blutgefäß und führen dazu, dass das Gehirn bluten und blocken kann.
Die chemische Reaktion von Resveratrol fördert den sogenannten Nervenschutz, der Nerven und Blutgefäße schützt.
Wein verringert die Entzündung, die eine Blockierung der Nerven verursachen kann, die zu einem Schlaganfall führen kann.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *