15 Avantages pour la santé du vin, selon la science. Nous entendons souvent parler des bienfaits du vin pour la santé, mais nous savons ce qu’ils sont. Ici, nous vous laissons une série d’avantages scientifiquement prouvés. Vous devriez faire attention.
15 Avantages pour la santé du vin, selon la science. PARTIE II
Nous reproduisons ici une partie de l’article publié récemment par: https://www.jenreviews.com/wine/. Nous considérons d’un grand intérêt.
Santé du vin
6. Boire du vin peut dépression parcage
La dépression a été une grave condition commune pour certaines personnes. Il peut affecter la façon dont vous vous sentez, pensez et gérer les activités quotidiennes.
Comme la plupart des gens savent que la consommation d’alcool peut aggraver votre dépression ou de l’anxiété.
Boire un verre de vin par semaine, vous pouvez devenir une arme pour lutter contre la dépression.
Une étude de sept ans menée par PREDIMED, analysé 5.500 individus de la lumière aux buveurs modérés.
Les gens qui ont bu deux à sept verres de vin par semaine étaient moins sujettes à la dépression que les non-buveurs.
Encore une fois, c’est à boire avec modération. Parce que dans la même étude qui buvaient de l’alcool lourd, ils étaient plus sujettes à la dépression.
Profitez de deux à sept verres de vin par semaine peut être votre remède pour la dépression.
7.-Boire du vin peut vous donner une peau plus saine
Des niveaux élevés d’antioxydants dans le vin, peuvent inhiber la croissance des bactéries qui causent l’acné, et sont bénéfiques pour maintenir une peau saine.
Les antioxydants rajeunir la peau, augmenter l’élasticité de la peau et maintenir la peau brillante.
La consommation de vin, peut stimuler la circulation sanguine qui peut prévenir les rides et le vieillissement cutané.
Cependant, en état d’ivresse en excès, il provoque l’équilibre hormonal et de perdre son débit peut provoquer une déshydratation de la peau et aggraver les chances de l’acné.
Le vin contient des antioxydants et des polyphénols qui sont essentiels pour maintenir une peau saine.
8.-La consommation de vin réduit le risque de maladie du foie gras
Il existe deux types de maladie du foie gras.
A est une maladie alcoolique du foie (ALD) est caractérisée par l’abus d’alcool.
L’autre est une maladie du foie non alcoolique (NAFLD) dont la cause est inconnue clairement, mais a été associée à l’obésité.
Près de 12 000 personnes aux États-Unis ont été étudiés et ont NAFLD. La consommation de vin modeste a montré un certain avantage dans la réduction de cette maladie.
Buveurs qui consomment des quantités acceptables de vin, par rapport à ceux qui ne boivent pas du tout, ont réduit leur risque de NAFLD de moitié.
Les antioxydants dans l’aide du vin à réduire l’ADN de dommages cellulaires qui pourraient bénéficier les cellules hépatiques endommagées.
Boire du vin avec modération peut bénéficier les cellules du foie qui peuvent prévenir le risque de maladie du foie gras.
9.-La consommation de vin peut aider à prévenir l’obésité
Il y a une différence entre le surpoids et l’obésité.
Le surpoids se réfère à une quantité excessive de poids corporel qui peuvent provenir de muscles, les os, la graisse et l’eau.
L’obésité, d’autre part, fait référence à des quantités excessives de graisse corporelle.
D’après les données de l’Observatoire mondial de la santé (GHO), au moins 2,8 millions de personnes meurent chaque année en raison d’être en surpoids ou obèses.
Vin, vin blanc contient spécifiquement l’antioxydant appelé épicatéchine, la quercétine et le resveratrol.
Ces antioxydants peuvent réduire le taux de cholestérol et peut également prendre en charge la perte de poids en brûlant la graisse du ventre et en diminuant l’inflammation souvent associée à l’obésité.
Vin blanc favorise la perte de poids en brûlant la graisse du ventre et en diminuant les propriétés anti-inflammatoires.
10.-Peut aider à réduire le risque d’accident vasculaire cérébral
AVC se produit lorsque l’approvisionnement en sang au cerveau a été bloqué.
Il est appelé AVC ischémique ou des vaisseaux sanguins dans l’éclatement du cerveau.
Ces deux types de temps de temps ne sont pas mortels, mais la prévention est toujours mieux que guérir.
Resvératrol dans le vin rouge, réduit l’inflammation qui peut contribuer à une lésion cérébrale.
De plus, resveratrol dans la lutte contre les radicaux libres du vin qui se produisent avant, pendant et après un AVC.
Ces radicaux libres endommagent les cellules dans le vaisseau sanguin et causer le cerveau est sujette à des saignements et verrouillé.
Le processus de réaction chimique appelée resveratrol favorise neuroprotection, qui protège les nerfs et les vaisseaux sanguins.
Vin diminue l’inflammation peut provoquer un blocage des nerfs qui peuvent conduire à un AVC.